พบเจอกันอีกเช่นเคย กับ โควิด-19 และเรื่องราวดีๆ ที่เราจะนำมาอัพเดทกันโดยเฉพาะเรื่องของความสวยความงาม สำหรับสาวๆที่เราไม่ควรพลาด แต่สถานการณ์ในบ้านเมืองเราตอนนี้ มีสิ่งที่น่าเป็นกังวล ซึ่งเราจะไม่พูดถึงไม่ได้เลย นั่นก็คือเรื่องของ การแพร่ระบาดของไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ หรือ มีชื่อเรียกอย่างเป็นทางการว่า โควิด-19 เนื่องจากในปัจจุบันนี้ เชื้อไวรัสร้ายตัวนี้ได้คร่าชีวิตผู้คนไปแล้วมากมายทั่วโลก เรื่องของการดูแลและป้องกันตัวเองให้ห่างไกลจากเชื้อจึงไม่ใช่เรื่องที่เราควรมองข้ามและเพิกเฉยอีกต่อไป เพราะทุกคนมีโอกาสเสี่ยง ที่จะติดเชื้อนี้ได้อย่างง่ายดาย เนื่องจากการแพร่กระจายของเชื้อ เป็นการแพร่กระจายทางอากาศ การไอจามหรือสัมผัสสิ่งของ จากผู้ที่ได้รับเชื้อ เรื่องของการแพร่กระจายเชื้ออย่างรวดเร็วของไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ ทำให้ผู้คนทั่วโลกเริ่มเป็นกังวลและตื่นตระหนกตกใจหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองเพิ่มมากขึ้น รวมไปถึงการดูแลในกรณีที่เราเพิ่งเดินทางไปยังประเทศที่เป็นกลุ่มเสี่ยง ซึ่งก็ถือว่าเป็นการรับผิดชอบตัวเองและรับผิดชอบต่อสังคม ในกรณีที่มีการติดเชื้อเพื่อไม่ให้แพร่กระจายเชื้อไปสู่ผู้อื่น โดยการกักตัวเองเป็นเวลา 14 วันซึ่งเป็นระยะเวลาของ การแพร่กระจายเชื้อ อันตรายของไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์นี้ เรียกว่าเป็นสิ่งที่น่ากลัวสำหรับเราทุกคน แต่อย่างไรก็ตาม ก็นับว่าเป็นข่าวดี ที่ยังมีสิ่งที่ COVID-19 กลัว และเชื้อก็จะไม่สามารถอยู่ได้นาน กับสิ่งต่างๆเหล่านี้ จึงขออาสา พาทุกคนไปเกาะติดสถานการณ์และ Update กันว่า เราจะดูแลตัวเองอย่างไร และอะไรบ้างที่ COVID-19 กลัว
7 สิ่งที่ COVID-19 กลัว
1.)รังสี UV
นับว่าเป็นข่าวดี ที่รังสี UV เป็นปรปักษ์ กับเชื้อไวรัสร้ายนี้และมันก็เป็นสิ่งที่ เชื้อไวรัสนี้กลัวเป็นอย่างมาก ในสภาพอากาศที่ร้อน แล้วรังสี UV แรงๆ จะทำให้เชื้อไวรัสไม่สามารถแพร่กระจายออกไปได้หรือเรียกว่าไม่สามารถที่จะมีชีวิตอยู่ได้ยาวนาน
2.)อุณหภูมิสูง 56 องศาเซลเซียส
อุณหภูมิที่ร้อนมากกว่า 56 องศาเซลเซียส อุณหภูมิที่เชื้อไวรัสยากที่จะต้านทานและมีชีวิตอยู่ต่อไปได้ หมายความว่า เชื้อไวรัสโคโรน่า จะไม่สามารถแพร่กระจาย และเชื้อก็จะตายไปในอุณหภูมิที่ 56 องศาเซลเซียสขึ้นไปนั่นเอง หลายคนจึงเริ่มจะยินดีกับปัจจุบันนี้ที่เริ่มเข้าสู่ฤดูร้อนและอากาศก็เริ่มร้อนขึ้นบ้างแล้ว แต่อย่างไรก็ตามกับสภาพอากาศที่ร้อนมากๆ ไหนบ้านเราก็คงจะไม่เกิน 40 องศา ซึ่งก็ยังไม่เพียงพอที่จะทำลายเชื้อไวรัสนี้ได้อยู่ดี ดังนั้นทางที่ดีเราจึงควรดูแลตัวเองด้วยการป้องกันตามวิธีการต่างๆ จากคำแนะนำของกระทรวงสาธารณสุข และ WHO
3.)อากาศถ่ายเท
สิ่งหนึ่งที่เราควรจะหลีกเลี่ยง เมื่อต้องการป้องกันการติดเชื้อหรือ การสัมผัสกับความเสี่ยง ที่จะทำให้เรามีโอกาสติดเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ นั่นก็คือการอยู่ในที่ที่ผู้คนพลุกพล่าน เพราะการที่เราอยู่ในที่ชุมชนผู้คนมากมายเราไม่อาจรู้ได้เลยว่า เชื้อไวรัสโคโรน่าอยู่ตรงจุดไหนบ้าง และมันก็มักจะเจริญเติบโตได้ดีแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็ว ในสภาพที่อากาศไม่ถ่ายเท ดังนั้นพื้นที่ที่เราควรจะอยู่ ให้มากที่สุดก็คือพื้นที่โล่งโปร่งสบายอากาศถ่ายเทได้ดี
4.)ยาฆ่าเชื้อ คลอรีน
ยาฆ่าเชื้อและคอลีนถือว่าเป็นสิ่งที่สามารถทำลายล้างเชื้อโรคต่างๆได้ดีอยู่แล้วตามคุณสมบัติของมัน และเจ้าเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ ก็ไม่สามารถที่จะทนทานต่อยาฆ่าเชื้อต่างๆ
5.)แอลกอฮอล์ 75%
แอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ตั้งแต่ 75 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไป มีความสำคัญเป็นอย่างมากที่จะช่วยเราห่างไกลความเสี่ยงที่จะได้รับเชื้อ ดังนั้นการล้างมือโดยใช้แอลกอฮอล์เจล จึงเป็นทางออกที่ดีและเป็นสิ่งที่เราทุกคนควรทำเป็นประจำ คลินิก ขอนแก่น
6.)การล้างมือบ่อยๆ
การดูแลความสะอาดของตัวเองด้วยการล้างมือบ่อยๆ ถือได้ว่าเป็นสิ่งที่ เราต้องปฏิบัติให้เป็นนิสัย เพราะมือของเราถือว่าเป็นอวัยวะที่มีโอกาสเสี่ยงที่จะสัมผัสกับสิ่งต่างๆมากที่สุดและมีโอกาส ที่เชื้อไวรัสจากแพร่กระจายมาสู่มือหรือแขนของเราเมื่อไหร่ก็ตามที่เราใช้มือขยี้ตา ขยี้จมูก หรือแม้กระทั่งปิดปากเมื่อไอจาม ก็เป็นโอกาสเสี่ยงที่จะทำให้เราได้รับเชื้อง่ายขึ้น ดังนั้นการที่เราล้างมือบ่อยๆจึงเป็นการทำความสะอาดและกำจัดเชื้อที่อาจจะเกาะอยู่ตามมือและแขน ถ้าหากเป็นไปได้ควรใช้แอลกอฮอล์เจลด้วยทุกครั้ง
7.)ภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงของมนุษย์
ภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงจะเป็นตัวช่วยที่สำคัญที่จะพาเราออกห่างจากการติดเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ได้ดีที่สุด ดังนั้นการดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ นอกจากจะทำให้เรามีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง แล้วยังช่วยให้อุณหภูมิในร่างกายเราร้อนขึ้น ยากที่จะเป็นที่อยู่อาศัยให้กับเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ได้อีกต่อไปเพราะเชื้อนี้ไม่ชอบความร้อน นอกจากนี้แล้วควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงให้กับร่างกายอยู่เป็นประจำด้วย
และนี่คือเรื่องราว 7 สิ่งที่ไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่กลัวและมันจะไม่สามารถแพร่กระจายหรือไม่สามารถมีชีวิตอยู่ต่อไปได้ในสภาพแบบนี้ ดังนั้นสิ่งที่เราต้องทำคนละเล็กคนละน้อยคือการที่เราดูแลตัวเอง รับผิดชอบตัวเองและรับผิดชอบต่อสังคม โควิด-19 เชื่อว่า ถ้าหากเราทำสิ่งต่างๆเหล่านี้เป็นกิจวัตรประจำวัน ดูแลตัวเองกันคนละเล็กคนละน้อย เราก็จะสามารถผ่านวิกฤตการณ์นี้ไปได้ด้วยดีอย่างแน่นอน
ฉีดโบท็อกซ์ ขอนแก่น , ฉีดฟีลเลอร์ ขอนแก่น , ร้อยไหม ขอนแก่น , คลินิก ขอนแก่น , ศัลยกรรม ขอนแก่น
วันดี คลินิก ขอนแก่น (wandee clinic ) คลินิกความงาม ที่ได้มาตรฐาน
มีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ คอยให้คำปรึกษา และแก้ปัญหาที่คุณต้องการ
สามารถติดต่อสอบถามได้ที่ :
วันดี คลินิก 344/17 ซอยรื่นรมย์ ต.ในเมือง อ.เมือง ขอนแก่น 40000
โทร : 097-935-5556
Line : @wandeeclinic
เว็บไซต์ : www.wandeeclinic.com
