วิธีทำให้ผิวขาวอมชมพู มีออร่า

กินวิตามินเอมากขึ้น

 ผิวของคนเราโดยพื้นฐานแล้วทำมาจาก เรตินอล หรือก็คือ วิตามินเอ นั่นเอง ซึ่งจะช่วยให้ผิวของเราคงความสุขภาพดีและแข็งแรงเอาไว้ ถ้ารู้สึกว่าผิวอ่อนแอหรือไม่ค่อยเต่งตึงเท่าไรนัก นั่นอาจจะหมายความว่าเรากำลังขาดวิตามินเออยู่ก็เป็นได้

• อาหารที่มีวิตามินเอสูง. ได้แก่ นมไขมันต่ำ หอยนางรม และไข่แดง อีกทางเลือกในการกินวิตามินเอคือการกินอาหารที่มีเบต้าแคโรทีนสูง เพราะเบต้าแคโรทีนจะช่วยลดผลกระทบของแสงอาทิตย์ต่อผิว อาหารเหล่านั้นได้แก่ แครอท แตงโม มะละกอ หรือผลไม้สีเข้มอื่นๆ

ใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความกระจ่างใส ด้วยความระมัดระวัง

ผลิตภัณฑ์เพิ่มความกระจ่างใสที่มีส่วนผสมของสารไฮโดรควิโนนหรือกรดโคจิกทำให้เม็ดสีผิวลดลงเมื่อทาลงบนผิว วิธีนี้เห็นผลชัดมากแต่ก็เสี่ยงมากๆด้วยเช่นกัน ด้วยเหตุที่ว่า:

• ผลิตภัณฑ์เพิ่มความกระจ่างใสมักจะมีสารปรอทในปริมาณที่เป็นอันตรายจึงอาจทำให้เกิดอาการพิษจากสารปรอทได้. อย.ของอเมริกาออกกฎข้อบังคับการใช้สารไฮโดรควิโนนไว้ ผลิตภัณฑ์จากอเมริกาจึงค่อนข้างปลอดภัย ในขณะที่ 1 ใน 4 ของผลิตภัณฑ์จากจีนบรรจุสารปรอท จึงควรระมัดระวังก่อนใช้
• เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความกระจ่างใสควรระวังเมื่อออกไปเผชิญกับแดด. เพราะการตากแดดนานเกินไปอาจทำให้เป็นมะเร็งได้  ควรใช้ครีมกันแดดหรืออุปกรณ์ป้องกันแสงแดดอื่นๆที่เหมาะสมตลอดทุกๆครั้งเมื่อจะต้องออกแดด
• สารฟอกขาวอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือเกิดอาการแพ้ได้ง่ายสำหรับบางคน. สารฟอกขาวที่มีสารเสตียรอยด์ เช่น กรดโคจิก อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่มาจากการใช้เสตียรอยด์ได้

ใช้มะนาวช่วยให้ผิวขาวขึ้น

โดยกรดซิตริกที่อยู่ในมะนาวจะค่อยๆช่วยขจัดเม็ดสีผิวออกไป แต่วิธีนี้จะใช้เวลานานพอสมควร ผสมน้ำมะนาวและน้ำเปล่าในปริมาณที่เท่ากันลงไปในขวดสเปรย์แล้วฉีดบนผิวบริเวณที่อยากให้ขาวขึ้นในปริมาณที่เท่ากันด้วย และคำนึงถึงเรื่องดังต่อไปนี้:

• พยายามหลีกเลี่ยงแสงแดด. ในตอนที่ใช้มะนาวหรือผลิตภัณฑ์เพิ่มความกระจ่างใสอื่นๆในการดูแลผิว ควรจะใช้ครีมกันแดดตลอดและไม่ควรออกแดดโดยไม่จำเป็น มะนาวและน้ำมะนาวอาจทำให้ผิวแห้งได้ ซึ่งจะทำให้แดดทำร้ายผิวได้ง่ายขึ้น
• พยายามใช้มะนาวหรือน้ำมะนาวแบบวันเว้นวัน. การใช้มะนาวให้ผิวขาวขึ้นค่อนข้างใช้เวลานาน บางคนจึงอดพอกมาสค์หรือใช้น้ำมะนาวทาทุกวันไม่ได้ ให้บังคับตัวเองให้ใช้แค่ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว เพราะน้ำมะนาวจะทำให้ผิวแห้งเกินไปถ้าทาทุกวัน
• ควรระมัดระวังดูว่าเราทาผลิตภัณฑ์อะไรลงไปบนผิว. เพราะสิ่งที่เราทาบนผิวส่วนใหญ่จะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย นอกเหนือจากน้ำมะนาว ถ้าผสมส่วนผสมอื่นๆเพื่อใช้ลอกผิว ล้างผิว เป็นโลชั่น หรือใช้เป็นมาสค์ ก็ควรตัดสินใจให้ดีก่อนว่าเราอยากให้ส่วนผสมเหล่านั้นเข้ามาอยู่ในกระแสเลือดหรือไม่

ทำมาสค์พอกหน้า

วิธีนี้จะช่วยให้ผิวขาวขึ้นและสีผิวดูกระจ่างใสขึ้น

• มาสค์แตงกวา. ใส่แตงกวา น้ำมะนาว ¼ ถ้วย น้ำผึ้ง 5 ช้อนชา และนม 5 ช้อนชา ลงในเครื่องปั่น เมื่อปั่นให้ผสมกันได้ที่แล้วให้เทลงในถ้วย ผสมแป้งลงไปแล้วคนจนเริ่มหนืด นำไปแช่ตู้เย็นไว้ 6 ชั่วโมง ทาครีมที่ได้วันละครั้งทุกวันหลังเสร็จจากการอาบน้ำ ทิ้งไว้บนหน้า 15-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและเช็ดด้วยผ้าสะอาด
• มาสค์น้ำผักขม. ปั่นน้ำผักขม ¼ ถ้วย หรือ ใบผักขม 1 ถ้วย กับน้ำอุ่นปริมาณเล็กน้อย แล้วพอกทิ้งไว้ 15-25 นาที
• ครีมสะระแหน่และดอกไม้. ใส่เมล็ดอัลมอนด์ 1 กำมือ เนื้อดอกกุหลาบสดที่ปั่นแล้ว น้ำผึ้ง และน้ำใบสะระแหน่สด 5 ช้อนโต๊ะ ลงในเครื่องปั่น ให้ปั่นจนกลายเป็นเนื้อครีมแล้วใช้ทาหน้าทุกคืนก่อนนอน ถ้าแช่ตู้เย็นจะเก็บครีมไว้ได้ประมาณ 1 สัปดาห์

ใช้วัตถุดิบอื่นๆภายในบ้านให้เป็นประโยชน์

ส่วนผสมอื่นๆที่เราใช้ทั่วๆไปในบ้านอาจนำมาใช้ช่วยเพิ่มความขาวให้ผิวได้ในขณะที่ก็ยังช่วยให้ผิวอมชมพูระเรื่อด้วย

• ทำมาสค์มันฝรั่ง. ในมันฝรั่งมีสารฟอกขาวที่ทำให้ผิวขาวขึ้นและช่วยดูแลจุดด่างดำไปด้วย บดมันฝรั่งดิบให้เละ ใส่นมผสมให้เหมือนแป้งเปียกแล้วทาบนผิวทิ้งไว้ 15 นาที หรือจะใช้มันผรั่งดิบฝานเป็นแผ่นๆแปะทิ้งไว้ 15 นาทีก็ได้เช่นกัน
• ทำมาสค์อัลมอนด์. เอาเมล็ดอัลมอนด์แช่น้ำค้างคืนไว้ จากนั้นเทน้ำออก ปั่นอัลมอนด์กับนมหรือน้ำผึ้งแล้วเอาครีมที่ปั่นได้มาทาผิว รอให้แห้งแล้วล้างออกเบาๆ
• ทำมาสค์มะเขือเทศ. มะเขือเทศเป็นสารฟอกขาวตามธรรมชาติอีกชนิดหนึ่ง ใช้ผสมสดๆกับน้ำมะนาวเล็กน้อยแล้วสามารถใช้ทาผิวได้เลย ทาทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วค่อยล้างออก